Vai treinar? Tem que consultar!

Todos sabemos a importância de consultar o médico antes de iniciar qualquer atividade física. Então segue uma dica rápida e simples pra você:
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A orientação deve ser feita por um cardiologista, e a Sociedade de Cardiologia, após estudos tem as diretrizes mais seguras em cardiologia do esporte.

Na consulta, o médico avalia seu histórico familiar e pessoal. Nunca omita informações, é importante lembrar sobre histórico de desmaios, falta de ar e dores no peito. Substâncias ilícitas como hormônios, estimulantes, anabolizantes e drogas como cocaína, maconha e outras também precisam ser relatadas. O antecedente esportivo deve ser avaliado com cuidado. Os exames complementares solicitados são: eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, hemograma e outros exames específicos de acordo com a necessidade de cada um.

Lembre-se de contar ao cardiologista quais são seus objetivos esportivos, ou seja, a atividade física que você está iniciando e a frequência.

Esporte é saúde e saúde demanda cuidado!

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